月经丰胸的最佳时间 经期最佳丰胸食疗方

月经来前一周

　　经期来的前一周，MM会感觉胸部总是胀胀，甚至有轻微的疼痛感，而且情绪十分的不稳定，男朋友都会说：你是不不大姨妈来了。

　　这一周MM们应该停止节食减肥，平日饮食要多摄入鱼肉、鸡蛋、牛奶等食物，为经期丰胸打开坚实的“物质基础”。

　　月经期间

　　经期伴随着痛经问题，有些MM甚至会出现手脚冰凉的现象，别怕，这段时期是丰胸的最佳时期，只要掌握正确的丰胸方法，丰胸效果会好的让你惊讶不已。

　　经期最佳丰胸食疗方：酒酿蛋

　　所需材料：酒酿3大匙，鸡蛋1个，清水适量，红糖，生姜末少许。

　　做法：

　　1、在锅内放入500ml的清水，用大火烧开；

　　2、在滚水中加入红糖，生姜，然后打进鸡蛋；

　　3、最后熄火，将蛋和汤盛入碗中，放进酒酿即可食用。

　　用法：月经来之前，早晚各1碗。

　　功效：酒酿含有醣化酵素，能改善胸部血液循环，对刺激胸部的发育是极度有效。

　　酒酿里面含有丰富的醣化酵素，它能有效改善胸部血液循环，刺激乳腺发育，达到双倍丰胸效果。

　　丰胸黄金期：月经之后

　　经期后，女性身体内排出了大量的毒素，MM们通常会感觉身体十分的通畅，而且皮肤也会变得比平时好很多。

　　这段时期应该多吃木瓜、猪脚、坚果类食物，每天配合10分的丰胸按摩，可以让你的胸部变得非常坚挺有弹性。

　　丰胸的按摩方法：穴道按摩

　　经期搭配丰胸按摩，每天对胸部的三个穴位进行按摩，坚持5-10分钟，对胸部增大会有奇效哦！

　　乳头穴：乳头直下，位于乳房最低端位置。

　　檀中穴：位于两乳头中间，第四条肋骨间隙位置的檀中穴。

　　三阴穴：脚踝外侧向上四指宽位置，反复按摩，可刺激荷尔蒙分泌。