女明星生完孩子怎么减肥的 运动甩肉

　　又励志又圈粉的明星妈妈当属贾静雯了！和修杰楷组成家庭后不仅幸福感爆棚，女儿咘咘更是被大家封为“国民萌宝”！在《妈妈是超人》中，贾静雯带着咘咘出镜，简直要萌化电视机前的蜀黍阿姨们！而贾静雯也在节目中毫无保留地分享了自己产后的瘦身秘籍。

贾静雯

　　产前控制体重 产后带娃运动

　　别以为一怀孕就和运动绝缘了，贾静雯在怀孕期间还不忘拉筋锻炼，喜欢动的她平时也闲不下来。贾静雯透露，怀孕期间千万别让自己胖太多，不然吃太多不仅不会帮助宝宝成长，多余的热量反而全被妈妈吸收，产后肥胖就是这么来的。